Obecně si při těchto deja-vu pocitech musíš dát pozor na takový zajímavý, ale důležitý "fenomén" - totiž já mám tyhle pocity poslední dobou často, ale pravděpodobně z jiného důvodu, než ty, a většinou si je navodím sám. Ono totiž totožné pocity se dostaví, když něco začneš dělat, na chvíli se zamyslíš nad něčím jiným a pak se vrátíš k té práci a máš najednou pocit, že už jsi to někdy dělal - a vlastně je to pravda, dělal jsi to před několika sekundama :)
Možná trochu zmatený popis, tady to najdeš uhlazeněji:
http://cs.wikipedia.org/wiki/D%C3%A9j%C3%A0_vu konkrétně sekce "Pokusy o výklad", tam je tento problém zmíněný.
Tím ovšem v žádném případě nekonstatuji, že to je výmysl. Říkám tím jen, že zvláštní pocity mohou mít více původů. Jestli se chceš sám ujistit, můžeš zkusit takový test - zkrátka si takto vyzkoušej "dostat" ten pocit, že už se to jednou stalo. Pak mezi tím možná budeš moci jednodušeji rozeznávat... třeba já teď dokážu skoro s určitostí říci, proč mám ten konkrétní deja-vu pocit.
EDIT: Jinak zkušenosti jako takové s deja-vu (bohužel) nemám.