od lykantrop » 24 lis 2009, 07:49
Snaž se co nejdéle udržet tu svíčku, nebo ten plamen se zavřenýma očima v mysli a čím dýl to budeš cvičit, tím dýl ho uvidíš. Ne hodinu, dvě za týden, ale třeba 10 minut každý den minimálně měsíc. Stejně je to dost náročné. Důležité je, že s tím objektem, který si představuješ nesmíš hejbat a ani ty nesmíš měnit pohled na něj. Když se totiž věci nehýbou, jde to těžko udržet...
To zas radili mne a možná i zde na foru, to nevím už. Ale to je běh na dlouhou trať.
A myslím, že to, co tě rozptýlilo byly tvé myšlenky. Otázka: ,, Funguje to takhle?" tě možná nerozhodí, ale mne ano.