Rozličné diskuse na psychospirituální, paranormální, ale i veděckofantastická témata

Ahoj, poslední dobou mám strašné sny, jsou jako živé a ráno mi proto někdy trvá než se vzpamatuji a pochopím, že to byl jen sen. Tyto sny mě ovlivňují třeba celý den. Moc jsem si toho nevšímal, ale teď se mi zdály 3 dny po sobě sny, že mě někdo pronásleduje, nebo že mi někdo ubližuje apod.

Sny jsou čím dál divnější, zdálo se mi třeba, že mi nějaká záhadná bytost pořád šlape na paty a já nemohu chodit - po probuzení mě ty paty opravdu bolely a bolest byla celkem intenzivní. Dále mám sny kdy mi dokonce někdo ubližuje, nebo se mi něco stane ale nikdo mi nechce pomoct a pociťuji bolest a probudím se se slzami v očích a celý den jsem schopný se s nikým nebavit, k přítelkyni se nemám a dokáži hledět celý den "do blba" (už se mi i stalo, že jsem kvůli tomu nebyl schopný jít do školy). Tyto sny mě pronásledují jak doma, tak i u přítelkyně a poslední dobou se intenzita těchto snů vzrůstá a já se cítím strašně unavený, nemám hlad a chuť na jídlo, jsem roztržitý, nedokáži se soustředit a ztrácím zájmy, zkrátka mě to úplně vysává. Jediné co mě dokáže uspokojit přes den je, když jsem s přítelkyní a nad ničím nemusím přemýšlet.

Tenhle rok maturuji, ale ve škole mám výsledky dobré a to se nemusím moc učit, spíše mám strach co bude po matuře. Dřív jsem hodně sportoval a teď jsem to poslední 2 roky hodně omezil (hrál jsem hokej a zajímám se o bojová umění a její filozofii), s tím že bych chtěl začít po matuře. Dřív jsem býval velice energický (ale mám problém si ventilovat vztek), veselý, přátelský, věčný optimista, zvyklý na větší fyzickou zátěž a teď jsem spíše opak - věčně unavený a bez zájmů.--- Připisoval jsem to právě tomu, ale když chci cvičit nebo se učit abych třeba minimalizoval stres, tak se na to nedokáži soustředit a cítím se unavený.

Celkem dost mě to děsí a chtěl bych se vás zeptat, jak bych to mohl zkusit zase zlepšit bez návštěvy psychologa nebo jiných doktorů, protože nemám zrovna dost peněz, abych si dovolil chodit za psychologem. Bojím se to říct rodičům, protože by si mysleli, že se spíš chci na něco vymlouvat, protože na tohle moc nevěří, když ještě vědí, že jsem byl vždy silná a odhodlaná osobnost zvyklá na nějakou zátěž a kdejaký problém jsem bral jako výzvu a snažil se ji pokořit.

Podle mě je to kvůli té matuře, zkus se uvolnit třeba začni s meditací (se kterou já ti moc nepomůžu :D). Polde mě ty sny pramení z tvýho nervově vypětýho podvědomí :)

Cítím tam že je v tobě velké napětí.
Chtělo by to zajít na nějaký Jamík a zabubnovat si a zatančit si při zvuku Djembe.
Pomáhá to uvolnit napětí a zbavit se negací.

No.. Tady s tímhle mám taky problém, ale u mě je to asi nějaká porucha spánku. (Pořád se mi zdají sny, nemám NREM spánek.) U tebe mi to příjde jako neklid, nebo možná i z něčeho strach. S tou únavou tě chápu, dokáže to otrávit den a pak se ti nic nechce. A pak když to trvá dlouho, tak celý dny ležíš v posteli a seš rád, že seš rád. Zkus před spaním se očistit, a ve dne moc nepřemýšlej. :)

Řešení je jednoduchý spánková laborka a léčba :)

brassi07 píše:Ahoj, poslední dobou mám strašné sny, jsou jako živé a ráno mi proto někdy trvá než se vzpamatuji a pochopím, že to byl jen sen. Tyto sny mě ovlivňují třeba celý den. Moc jsem si toho nevšímal, ale teď se mi zdály 3 dny po sobě sny, že mě někdo pronásleduje, nebo že mi někdo ubližuje apod.

Sny jsou čím dál divnější, zdálo se mi třeba, že mi nějaká záhadná bytost pořád šlape na paty a já nemohu chodit - po probuzení mě ty paty opravdu bolely a bolest byla celkem intenzivní. Dále mám sny kdy mi dokonce někdo ubližuje, nebo se mi něco stane ale nikdo mi nechce pomoct a pociťuji bolest a probudím se se slzami v očích a celý den jsem schopný se s nikým nebavit, k přítelkyni se nemám a dokáži hledět celý den "do blba" (už se mi i stalo, že jsem kvůli tomu nebyl schopný jít do školy). Tyto sny mě pronásledují jak doma, tak i u přítelkyně a poslední dobou se intenzita těchto snů vzrůstá a já se cítím strašně unavený, nemám hlad a chuť na jídlo, jsem roztržitý, nedokáži se soustředit a ztrácím zájmy, zkrátka mě to úplně vysává. Jediné co mě dokáže uspokojit přes den je, když jsem s přítelkyní a nad ničím nemusím přemýšlet.

Tenhle rok maturuji, ale ve škole mám výsledky dobré a to se nemusím moc učit, spíše mám strach co bude po matuře. Dřív jsem hodně sportoval a teď jsem to poslední 2 roky hodně omezil (hrál jsem hokej a zajímám se o bojová umění a její filozofii), s tím že bych chtěl začít po matuře. Dřív jsem býval velice energický (ale mám problém si ventilovat vztek), veselý, přátelský, věčný optimista, zvyklý na větší fyzickou zátěž a teď jsem spíše opak - věčně unavený a bez zájmů.--- Připisoval jsem to právě tomu, ale když chci cvičit nebo se učit abych třeba minimalizoval stres, tak se na to nedokáži soustředit a cítím se unavený.

Celkem dost mě to děsí a chtěl bych se vás zeptat, jak bych to mohl zkusit zase zlepšit bez návštěvy psychologa nebo jiných doktorů, protože nemám zrovna dost peněz, abych si dovolil chodit za psychologem. Bojím se to říct rodičům, protože by si mysleli, že se spíš chci na něco vymlouvat, protože na tohle moc nevěří, když ještě vědí, že jsem byl vždy silná a odhodlaná osobnost zvyklá na nějakou zátěž a kdejaký problém jsem bral jako výzvu a snažil se ji pokořit.

Nechcem byt blby ale taketo sny vzdy riesim poriadnym opijasom :D

Palcekba píše:Nechcem byt blby ale taketo sny vzdy riesim poriadnym opijasom :D

Účinný řešení :D :D

Zase co jinému sedne, tak na druhého může fungovat destruktivně a to nemluvím o tom, že psychologický problémy se alkoholem moc nevyřeší. Jo zapít těžkou situaci v konečném řešení, či oslavit vyřešení problému je jinná :P

Ptali se jednou jednoho kongresmana, jaký má názor na whisky. Tedy, pokud myslíte ten démonický nápoj, který tráví duši, znečišťuje tělo, ničí rodinný život a rozohňuje hříšníky, tak jsem výrazně proti. Na druhé straně, pokud myslíte onen elixír štědrovečerního přípitku, ochranu proti kousavému zimnímu větru a zdanitelnou tekutinu, která tak výrazně přispívá do veřejných rozpočtů na financování péče o invadlidní dětičky, tak potom jsem výrazně pro :D

Každý meč je dvousečnej :D

Přesně to jsem tím chtěla říct :)

Dneska nám to jde co :-* :-*

Myslim ze se jedna o vnitrni napeti pisatele, stree i unavu,a myslim ze muze byt stres v pracovnim ale i rodinnem zivote. Pisatel je velmi citlivy clovek avse velmi vnima a reaguje silne. V tomto pripade bych zkusila relaxaci, dobrou hudbu pred spanim a i 2 sklenky whisky ci cognacu..nebo dobre vino na uklidneni.

A zase chlast :D

děkuji moc za vaše rady :) určitě zkusím více odpočívat a zkusit se hodit do klidu ;)

Uvidíš, pak dej vědět a zkusíme mojí oblíbenou vylučovací metodu :)